#膝髕骨韌帶發炎 #震波治療
近年來運動風氣盛行, 大家越來越注重自己的健康, 路跑的比賽也持續地舉辦, 在享受汗水暢快淋漓的同時, 可以親近大自然, 挑戰自己的極限, 紓解壓力, 那種完賽的成就感, 有種無法抗拒的魔力.
羽球網球籃球運動的盛行, 也因為國民運動中心, 以及更多更合適的場地可以租借, 在下班之後與好朋友一起揮灑汗水, 也養成了規律運動的好習慣.
可是有的時候, 突然一下增加太多的運動強度, 身體修復的速度跟不上這些激烈運動造成的耗損, 累積之後就容易對身體的肌腱韌帶造成壓力, 進一步產生疼痛.
針對組織修復, 充足的睡眠, 良好均衡的飲食, 適當的不同運動模式的交替, 是基本之道. 若是已經努力實行這些方法, 還是沒辦法改善疼痛, 這時候適當的復健介入是必要的.
以膝髕股韌帶發炎來說, 透過適當的休息及復健, 若是仍無法改善疼痛, 可以使用軟組織超音波檢查疼痛的髕骨韌帶的厚度是否增厚? 是否仍在急性發炎期? 以下圖來舉例說明, 左側是增厚的髕骨韌帶, 右側是正常厚度. 若是一直無法適當修復, 可以考慮採用非侵入式的體外震波治療, 給予受傷的韌帶肌腱組織, 高能量的刺激, 再次誘發組織自我修復, 再搭配復健增加血液循環, 來改善疼痛.
關於體外震波的治療, 歡迎前來掛號就診做進一步諮詢.