該吃飯，叫半天！該洗澡，催半天！該睡覺，請半天！各位爸媽們是不是很有感，是不是很心累呀！
 
1.孩子玩得正盡興時，請給彼此可以接受的緩衝時間
請給孩子留明確的緩衝時間，這個緩衝時間的界定，可以跟孩子討論，在這緩衝的時間中，不要一直催促(頂多過程中提醒1-2次)例如：我們再玩5次要收了／再10分鐘我們就要回家了。
若不給孩子緩衝時間，很可能最後你要花比緩衝時間還要長2-3倍的時間與孩子拉扯對抗呢!
2.時間表到了，請增加自己的彈性
有時我們大人會設定好一定的時間表，安排孩子幾點該做甚麼事，當沒能掐點執行時，我們可能就開始碎念。例如定了每天9點睡覺，但孩子還沒收好玩具時，請爸媽們先忍住我們的碎念，直接加入孩子的遊戲中，開始協助收玩具，這樣雖然可能比預定9點的睡覺時間晚了20-30分，但你不會上火，孩子也不會被火燒到！
3.孩子轉換困難，會生氣或耍賴，請技巧性地的立規矩
直接溫和而堅定地告知明確的緩衝時間，請不要問孩子好不好或跟孩子解釋為什麼！因為當他哭鬧耍賴時，好不好的問題，一定是不好，解釋的部分一定聽不進去。所以不批評孩子當下孩子的情緒反應，理解孩子釋放情緒的需要，但我們一樣溫和堅定執行定好的時間。所以當孩子哭鬧時，抱住孩子，在哭聲中幫他跟其他人或是這個環境說掰掰。
該給孩子空間，就要給空間！該給孩子立規矩，就堅定地立規矩！
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