筋膜是結締組織的一部分，結締組織包括骨頭，軟骨，脂肪，血液，韌帶，肌腱，筋膜…等。主要的成分是由膠原跟彈力蛋白構成，筋膜扮演著繩子的角色；負責傳導各個方向的拉力。
由於筋膜負責力量的傳導，因此當它受到巨大外力的拉扯，可能產生纖維斷裂的現象。

很容易產生癒合不良的現象，也就是俗稱的沾粘。這時候久很容易產生筋膜疼痛的狀況。

筋膜疼痛治療，常見的治療方法包含有有徒手治療，運動治療，姿勢矯正。

高明復健科診所，目前提供的治療手法，包含有:

1.神經鬆動術：
又稱為神經張力手法，此手法針對受壓迫之周邊神經施以物理性的拉力，以增加神經的養份、氧氣及血液循環來達到放鬆效果。

2. 腹腔筋膜調整
在腹腔筋膜張力高的區域施予按壓並配合個案自主呼吸吐氣讓筋膜放鬆，使動作力線回到相對正確的軌道上，進而緩解疼痛並讓動作控制及品質變好。

3. 關鍵點療法 (KPM):
從身體的肌肉筋膜解剖概念延伸，透過解剖列車所鏈結的七大筋膜群中，找出身體肌肉筋膜具代表性的關鍵點，並隨著患者疼痛徵狀處理其關鍵點，以最小力量解開異常緊繃的肌肉筋膜鍊，達到解除疼痛以及動作異常的徵狀，再以胸椎及髖關節為重要關節優先處理，最後透過筋膜鏈所形成之功能性動作來進行訓練來完成重整。

4. 肌筋膜放鬆


筋膜就像是身體內在的緊身衣，富含血管、神經...筋膜緊繃、沾黏時易造成活動受限及疼痛。透過肌筋膜放鬆可以促進血液循環並改善肌肉緊繃問題。
圖片來源: https://3d4medical.com/blog/fascia