孩子總是興趣缺缺，如何提升孩子的動機？
圖/文：職能治療師 尤姿婷
為什麼有些事情孩子可以自動自發且專注的執行，像是玩玩具；有些事情則是要有獎賞孩子才願意執行，像是在課堂中表現良好可以獲得貼紙；而有些事情不論給予什麼獎勵孩子都不願意做，像是要求社交退縮的孩子練習與同學合作。
動機會因為基本心理需求的滿足程度而產生三個層級，而基本心理需求的滿足程度則是受外在情境影響。基本心理需求與動機層級的介紹如下。
基本心理需求：
–自主性：孩子覺得有權力可以選擇想要做的事情。
–勝任感：孩子覺得自己有能力可以完成任務。
–歸屬感：孩子覺得有被互動者關注以及孩子會在意對方。
動機層級：
–內在動機：孩子會因為興趣或是覺得開心和有趣而願意做活動，像是喜歡
畫畫因此可以維持較長的時間坐在位子上塗色。
–外在動機：孩子會因為額外的結果而願意做活動，像是得到獎品、鼓勵，
或是避免責罵、處罰。
–無動機：無論什麼結果，孩子皆不願意做活動。
透過改變外在情境可以讓孩子提升基本心理需求的滿足程度，進而提升其動機。像是想要讓孩子練習握筆動作，可以給孩子不同圖畫讓他選擇（自主性），在練習過程中適時關心孩子的狀況並給予正向回饋（歸屬感、勝任感）；
想要讓孩子練習社交互動技巧，可以讓孩子與其熟悉者互動（歸屬感），互動者主動與孩子打招呼並讓孩子選擇想要的活動（自主性），在活動過程中給予不同引導並調整活動難易度以練習其社交技巧（勝任感）。
當與孩子互動時改變我們的引導方式、調整活動難易度、詢問孩子的想法、給予選項讓孩子選擇等，或許可以進而提升孩子在參與活動的動機。
